Saturday, April 14, 2007

Effe Efteling

Mijn vader werkt voor een detacheringsbureau voor workaholics. En kennelijk wordt er zoveel geld verdiend met dat soort mensen dat het geen probleem is om de werknemers met hun gezinnen naar de Efteling te sturen (1100 man en dan waren dit maar een páár van hun afdelingen).

Eigen ingang, gratis welkomsthapjes (doughnuts!), een leuk theaterstuk over Ti-ta-tovenaar en consumptiebonnen: een goed begin van een erg zonnig dagje pretpark! Ik, Fabian en Pepijn scheidden ons daarna af van pa&ma en gingen op zoek naar vermaak!

Overigens was de nieuwste attractie van de Efteling, De Vliegende Hollander, wel een flinke teleurstelling. Meer dan 45 minuten wachten voor een ritje van 45 seconden. De 20 miljoen die het allemaal gekost heeft zit kennelijk vooral in de vormgeving, want die is wel prachtig (maar NIET waarom mensen hier in de rij gaan staan!).

Teveel gedaan om te vertellen, maar het was lachen, gieren en brullen zoals te verwachten van de Rietveld broertjes samen.

Sluit ik af met de verplichte Holle Bolle Gijs foto van de Efteling.

Monday, April 09, 2007

Paasontbijt bij de IKEA

Ontbijten met de familie en opa&oma op Tweede Paasdag... bij de IKEA! Kennelijk een minder raar idee dan het klinkt, want we waren zeker niet de enigen. Het was zelfs behoorlijk druk!

Maar misschien kwam dat vooral omdat je onbeperkt bolletjes, croissants, sapjes, vruchtenbowl en ander uitstekend 'ik-ben-al-2-uur-wakker-en-heb-nu-echt-honger!' voedsel kon blijven laden. Voor de ochtend alcoholisten was er zelfs overvloedig (goedkope) champagne aanwezig!

Wat buffetten betreft zijn ook de Rietveldjes doodnormale Hollanders en kunnen we op dit soort momenten heel wat meer dan 6 euro per persoon wegkrijgen (zeker ik en Pepijn).

Maar het was gezellig, de kwaliteit van het eten was goed te doen (en zeker de kwantiteit!), en daarna even het eten wat laten zakken met een rondje door de winkel zelf. En dan zie je ook wel weer duidelijk waarom dit georganiseerd werd door de IKEA: wat de meeste mensen wegschransten in het restaurant, gaven ze met gemak wel weer uit op hun weg naar de uitgang!

Zo zijn Hollanders dan ook wel weer...

Wednesday, April 04, 2007

Ik ben een lompe hark!

Een blessure bij iemand anders veroorzaken is bijna net zo vervelend als er zelf eentje oplopen. En wanneer je gewend bent voluit te kunnen gaan met je vaste trainingspartners, dan loop je het risico te hard te gaan met andere leerlingen die dat niet gewend zijn.

Vanavond trainde ik dus met Ties: één van de beste lagere banden en erg plezierig om mee te trainen. Maar hij mist gewoon nog de ervaring, reflexen en hardheid om zich te beschermen tegen het geweld waarmee de hoge banden met elkaar omspringen.

Na een paar potjes tegen elkaar gestoeid te hebben (hij wist het me nog aardig moelijk te maken), moest iedereen met hun partner in hoog tempo elkaar om de beurt werpen onder toeziend oog van Albert, naar wiens zin iedereen weer veel te langzaam ging.

En toen maakte ik dus, vermoeid en nog vol adrenaline van het stoeien, de ontzettend stomme fout de bovenstaande worp te doen (kata guruma), maar dan mét extra doorzakken naar een knie aan het einde voor extra effect: één van de hardste worpen in Jiu-Jitsu.

Stom! Stom! Stom! Tobias, jij lompe hark!

Ik betwijfel of Ties die ooit al eens gevallen had, en zeker niet op de slordige manier zoals ik hem deed, vermoeid als ik was. Ik gaf hem te veel vaart en te weinig rotatie en ruimte om netjes neer te komen. Resultaat: nog ondersteboven vol op je schouder kletteren.

En omdat z'n schouder vervolgens duidelijk verkeerd zat en hij nogal bleekjes en misselijk begon te worden, resulteerde dit dus een snelle lift van Abdel naar de spoedeisende hulp van het Ouderijn Ziekenhuis.

Na de training ben ik er ook heen gefietst met zijn fiets op sleeptouw, om de schade op te nemen en te proberen iets aan dat schuldgevoel te doen. Maar dan moest ik wel eerst voorbij de receptie komen:
  • Ik: "Hallo, ik ben op zoek naar een vriend van me die hier net is binnengebracht met een ontwrichtte schouder?"
  • Receptie: "Ja die is binnen en wordt nu behandeld. Wilt u hem zien?"
  • Ik: "Ja graag, ik ben namelijk degene die dus z'n schouder ontwricht heeft."
  • Receptie: "Weet u wel zeker dat je dan naar binnen wilt dan?"
  • Ik: "Oh, ik denk dat ik hem nu wel aankan hoor!"
Na Ties ondergevraagd te hebben (de artsen hadden kennelijk koffiepauze), bleek hij dus een luxatie (ontwrichting) te hebben gehad van het AC-gewricht. Het was verder niet duidelijk of de ligamenten ingescheurd waren of slechts uitgerekt.

Wél is duidelijk was dat hij voorlopig is uitgeschakeld: in ieder geval 3 weken rust in een mitella en wie weet wat de Orthopeed allemaal wel niet van plan is. Overigens mazzel dat ik er was, want anders had de verpleger Ties afgescheept met zo'n waardeloze doek mitella in plaats van de ergonomische, op maat verstelbare mitella die ze kennelijk ook hadden. Moet je eens voorstellen om drie weken met een theedoek te lopen!

Gelukkig kon hij nog gewoon lachen om het hele gebeuren wilde hij ook nog wel even op een passende wijze poseren.

Na (door mij) aangekleed te zijn, moest hij natuurlijk nog wel even expres z'n huisgenoten uit hun slaap/vrijpartijen bellen om ze te waarschuwen voor het feit dat ze nu samenwonen met een zwaar invalide die nu zelfs hulp nodig heeft met plassen. Haha!

Maar nu wel een goeie zondagsganger kwijt, is Albert flink pissig op me en ga ik dit nog heel lang horen in de kleedkamers. Het is echter allemaal niets vergeleken met de ellende die ik dus weer eens veroorzaakt heb (en dat terwijl ik ook al een keertje z'n enkel geblesseerd heb).

Mea Culpa! Shit!

Monday, March 26, 2007

Vaarwel Dribbel

Je wilde niet meer spelen, niet meer knuffelen, zelfs niet meer eten.
Je lichaam was moe, z'n tijd en doel bereikt, compleet versleten.

Vroeger zo vrolijk, enthousiast en je was altijd bezig en actief.
Nu doof en blind maar nog altijd ontzettend aanhankelijk en lief.

Eenzaamheid, asiel, geboken poot: helaas een traumatische start.
Maar gelukkig daarna een nieuw gezin met wél voor jou een hart.

En liep je vroeger andere honden nog bang grommend vlug voorbij.
Onze Rocky leerde je vertrouwen en met Loekie speelde je zelfs blij.

Stokken verslepen en onze benen knuffelen: je favoriete bezigheid.
Blaffend meerennen en soms iedereen ver vooruit maar nooit kwijt.

Echter nu ga je heen, na 16 jaren, de meeste als onze trouwe hond.
Resten ons nu de herinneringen aan de liefde die je schonk en vond.

Vaarwel Dribbel

Sunday, March 25, 2007

Strak en sexy

Ik weet best dat ik de spieren heb voor strakke shirtjes in het dagelijks leven, het ontbreekt mij echter aan de juiste attitude. Echter bij MMA ontkom je er niet aan: 'rashguards'

Afkomstig uit de surfwereld om je borsthaartjes te beschermen tegen de schurende bovenkant van je surfboard, kwam men erachter dat deze ook wel erg handig waren voor 'grappling' wat dus ook in het MMA zit. Geen schuurplekken van de mat, geen zweetvlekken in je T-shirt en niets om beet te pakken!

Het is wel weer jammer dat het er flink wat commercie-gieren rond het hele MMA wereldje cirkelen: je betaalt zo'n 50 euro voor zo'n shirt en dan loop je verdomme nog rond als een wandelend reclamebord!

Saturday, March 24, 2007

Toch een beetje balgevoel

De trainingsbal is en van de coolste werktuigen van een fysiotherapeut. En hoewel bijna iedereen het vooral als speelgoed ziet om op te zitten of tegen aan te schoppen, is het voor de fysio een belangrijker hulpmiddel dan bijvoorbeeld die massages waar iedereen altijd meteen aan denkt en om vraagt.

Het is ook wel een prachtige uitvinding: het kost bijna niets en je kunt er talloze (functionele!) oefeningen mee doen, zeker wanneer gecombineerd met wat haltertjes. Tel Sell is er niets bij!

En daarnaast is het oppompen van gevaarte ook een hele workout op zich, want de bijgeleverde pomp behoort, zoals te verwachten was, tot de categorie "Oh, wat schattig!".

De diameter van de bal is ongeveer 65cm dus r = 32,5
De inhoud van de bal = 4/3 * π * 32,5^3 ≈ 143793cm3 ≈ 144 liter

De gemiddelde inhoud van de pomp is 250 ml
(vastgesteld tijdens een waterballet met een maatbeker)

144 liter / 250 ml = 576 keer pompen
1 keer pompen duurt ongeveer 1 seconde (traag rotding!)
576 * 1 seconde ≈ 10 minuten

Grappig sommetje maar helaas komt het niet eens in de buurt van hoe lang het werkelijk duurde en wel om de volgende redenen:
  • de lucht in de bal staat onder druk dus moet er meer dan slechts 576 keer pompen aan lucht in zitten
  • het opzoeken in de handleiding of er een manier is om uit te controleren of de spanning goed is (deze staat echter alleen maar vol met mogelijke oefeningen, belachelijke trainigsschema's en een hele hoop waarschuwingen en disclaimers, dit alles in 8 verschillende talen)
  • vervolgens maar gewoon telkens op de bal gaan zitten en beetje stuiteren (wat wel leuk is om te doen) om te kijken of deze nog harder mag (totdat deze weer te hard is en er wat lucht uit moet)
Het heeft wel iets ironisch: ik heb helemaal niets met balsporten en vind tegelijkertijd deze bal een van de fijnste dingen om mee te trainen (m'n broertjes vinden het ook prachtig maar dan meer om keihard door m'n kamer te schoppen).

Monday, March 19, 2007

The best unedited fight sequence ever

Niet iedereen, maar ik denk dat de meeste lezers het volgende stukje film wel kunnen waarderen. Al is het alleen al om hoe ontzettend moeilijk dit moet zijn geweest om te filmen, maar het je nu wel bijna het gevoel geeft er gewoon bij te zijn.

Tony Jaa in "The Protector":