Blik op oneindig

Een week al zowat niet gesport vanwege een liesblessure en als ik pech heb kunnen dat er wel eens twee worden. Moet ik nu gewoon geduld oefenen of toch voorzichtig gaan trainen met één van de meest risicovolle blessures die je kan krijgen in de vechtsport?

M'n krachttraining is sinds januari alweer ontregelt maar blijft verstoord worden door examens in de trainingszaal, schoolwerk en blessures. Iedere keer dat ik nu krachttraining doe heb ik veel meer spierpijn erna dan een half jaar geleden. Moet ik gewoon weer keihard gaan trainen of is het een teken van overtraindheid?

Ik merkte bij MMA dat ik meer een 'lange adem' conditie moet gaan bouwen. moet ik dan nog een stuk krachttraining daarvoor opzij zetten, of ontwikkelt dat zich vanzelf wel met trainen?

Ik ben alweer een hele tijd niet meer naar Judo geweest en eerlijk gezegd kan het me niet zo heel veel schelen. Ik ben het zat om daar alleen maar te komen trainen voor anderen om ze te helpen met hun examen terwijl ze de volgende weer alles weer vergeten zijn. Zal ik wachten met weer gaan tot Manon eindelijk weer terug is? Is die zwarte band Judo mij de ergenis en tijd om al die stomme kata's te leren wel waard?

Ik heb een week vakantie gehad en die zo goed als alleen maar piekerend en nietsdoend doorgebracht. School: het grote dilemma. Ik moet er hard aan gaan trekken om het te gaan halen nog dit jaar, zeker aan de dingen die mij helemaal niet liggen: de 'zachte' kant van fysiotherapie. Is het iets wat ik kan oefenen, is het iets waar ik altijd mee problemen zal hebben of ligt het gewoon aan de onrealistische toetsing?

Ik moet meer tijd aan school besteden, echter sport minderen is geen optie. Sport is waar alles om draait. Een andere klas dan kiezen met 4 jarig traject? Of toch maar gewoon blik op oneindig en gewoon proberen toch maar wat meer orde in de chaos te scheppen? Zou dat genoeg zijn?

Wist ik maar waar de weg heen liep...

Aiki-losers

Ik probeer altijd respect te hebben voor andermans opvattingen. Echter dat wordt lastig als ze met die (onjuiste) opvattingen dan ook andere mensen misleiden. Aikido is daar een goed voorbeeld van.

Als ze hun systeem zouden uitdragen als een actievere vorm van Tai-Chi of whatever, zou ik er geen probleem mee hebben. Echter ze misleiden hun leden door ze te laten geloven dat ze daadwerkelijk zichzelf leren verdedigen.

Aikido is slechts een 'vechtsport' op papier, want 'they couldn't fight their way out of a wet paper bag'. Ze streven naar technische perfectie, eenheid, harmonie en denken daarmee op alles het antwoord te hebben als zelfverdedigings systeem. Het is een ware Martial Art (ik heb zo'n hekel aan die benaming).

Het is goed dat ze goed hebben nagedacht over wat ze doceren, het is slecht dat nadenken alles is wat ze doen en alles met hun beperkte systeem proberen op te lossen. Grondwerk, 'dirty tricks', incasseren, situatiegericht trainen, competitie elementen, conditie- en krachttraining: allemaal 'beneden' hun verheven systeem.

En ik zou me er nog wel overheen kunnen zetten als ze niet ondertussen waardevolle trainingstijd in een prachtige dojo zouden verspillen aan hun lessen waarbij het een wonder mag zijn als er ook maar één zweetdruppeltje op de mat valt.

En daar houdt het niet op ook! Elke zondag ochtend tientallen van die slappelingen die er een soort sociaal gebeuren van maken met koffie, thee, koekjes en broodjes. Dacht dat mensen hier kwamen om te trainen? Ik kan mag jullie er helaas niet uit schoppen, maar wat jullie hierheen slepen en laten liggen wordt gewoon vogelvrij verklaard hoor!

Namens mezelf en de rest van de zondagsgangers: Bedankt voor de thee en met appelflappen!

Mixed Martial Arts

Ik zit al een tijdje te denken om aan een nieuwe vechtsport te beginnen naast Jiu-Jitsu. Een 'no-nonsense' competitie gerichte vechtsport ter aanvulling van Jiu-Jitsu en zodat ik misschien ook nog wel eens een beetje kan kijken of ik mezelf in dat geweld staande kan houden.

Mixed Martial Arts, beter bekend als 'MMA', is daarvoor precies geschikt. En alweer bof ik maar dat ik in Utrecht woon, aangezien hier een hele goede school is onder Marc Duncan.

Afgelopen donderdag en vrijdag ben ik er geweest om te kijken, en het beviel me enorm. Al kon ik me op de grond nog aardig verweren tegen de anderen die beetje in mijn gewichtsklasse vielen (en dat waren er niet veel, ik ben weer eens één van de kleintjes), staand kreeg ik echt van iedereen klappen, zelfs van de meiden.

Jiu-Jitsu is meer een kwestie van hard inkomen en uitschakelen. Niet het afstand houden en openingen zoeken dat hoort bij het thaibox gedeelte van MMA. En het feit dat ik niet aan mouwen en kragen kan trekken maakt het ook een stuk moeilijker.

Maar dat betekent alleen maar dat er dus een hoop te leren valt hier en dat werkt bij mij altijd alleen maar als een enorme magneet. Een effect dat gedeeld wordt door het geld in m'n portomonnee ben ik bang, want je hebt er nogal wat voor nodig:

Gewone 14oz. bokshandschoenen, grappling bokshandschoenen, grote scheenbeschermers, handbandages, bitje, kleine scheenbeschermers, toque en een T-shirt (gelukkig gratis).

Heel wat anders dan Jiu-Jitsu waar je eigenlijk alleen een judopak nodig hebt (wat overigens voor fatsoenlijke pakken qua prijs nog aardig in de buurt komt van dit hele arsenaal).

Het zegt overigens wel wat over MMA dat praktisch alle attributen op de foto op de een of andere manier met 'bescherming' te maken hebben. Ik ga het echt fantastisch naar m'n zin hebben hier!

Full-contact Jiu-Jitsu

Hier twee video's van full-contact Jiu-Jitsu wedstrijden, gehouden in Bytom, Polen.



Heel wat beter dan de slappe hap die in Nederland georganiseerd wordt. Dit is de schuld van de Judobond Nederland met al hun regeltjes en restricties, waardoor het weinig meer te maken heeft met de kern van Jiu-Jitsu: zelfverdediging.

Jiu-Jitsu is meer dan simpelweg de som van Judo en Karate.

Dan is er natuurlijk nog wel Braziliaans Jiu-Jitsu, wat het altijd erg goed doet op full-contact wedstrijden en relatief weinig regeltjes kent. Echter door hun extreme voorliefde voor grondvechten zijn ook zij hun focus op zelfverdediging kwijtgeraakt.

Ik zit er steeds meer aan te denken om ook een meer competitie gerichte full-contact vechtsport te gaan doen om scherper en harder te worden. En stiekum ook omdat ik wel een beetje benieuwd ben waar ik een beetje sta qua niveau.

Als ik naar deze filmpjes kijk, denk ik dat ik het niet eens zo slecht zou doen.

Warmste winter ooit

De CV-ketel is stuk en dat heeft 2 vervelende consequenties:
- morgenochtend niet kunnen douchen (komt wel na het trainen)
- een moeder die zeurt over de kou maar geen extra trui aantrekt

Het mag dan technisch gezien wel winter zijn, qua temperatuur is er nog weinig van te merken. Het heeft hier misschien pas 4 nachtjes lichtjes gevroren sinds m'n verjaardag en we hebben 1 keer een soort waterig excuus voor lichte sneeuw gehad. Aan de ene kant mag ik natuurlijk niet klagen, gezien de tijd die ik per week op de fiets besteed. Maar aan de andere kant is het toch wel verontrustend als je ondertussen in de kranten en op internet wordt doodgegooid met global warming (Costa del Hollanda!).

Maar al die opwarming van de aarde neemt niet weg dat m'n moeder nu loopt te zeuren van de kou terwijl het pas naar 16 graden ofzo gezakt is in de huiskamer, sinds de CV besloot z'n winterslaap te gaan houden. Trek een trui aan koukleum!

Maar nee hoor, ik moest en zou dat straalkacheltje uit de schuur in de huiskamer zetten. Het straalkacheltje dat we altijd gebruiken voor het oliebollen bakken in de schuur voor Oud&Nieuw.

Één keer raden waar het huis nu naar stinkt...

Zondagsgangers

Het is altijd prettig om vrij te trainen op zondag. Beetje oefenen, beetje stoeien en veel lachen.

Dit is Preshant, één van de regelmatige zondagsgangers. Hij zei zaterdag z'n kop kaal te scheren. Maar kaal werd dus kennelijk kort. En kort is dus een figuurtjes kapsel geworden. Dit 'tribal kapsel' kost dus maar liefst 25 euro: de prijs van een fatsoenlijke tondeuse.

Ik zou het nog best gratis voor hem willen proberen, in het ergste geval krijgt hij hetzelfde kapsel als ik.

Middagje op het water

Wat hebben al die studenten toch altijd met roeien? Misschien omdat je als je met z'n achten in zo'n boot zit, het minder opvalt dat je eigenlijk gewoon nog een kater hebt van de vorige nacht doorzakken? En al helemaal als je stuurman bent natuurlijk: dat valt pas op als je straalbezopen in de boot zit.

Misschien geen wonder dus dat er lange tijd tevergeefs door de vele toeschouwers werd gewacht op een soort wedstrijd die maar niet van start wilde gaan. Zo'n 150 studentenroeiers die gewoon een lekker middagje op het water aan het dobberen waren terwijl ze aangemoedigd werden hierin door minstens net zoveel nieuwsgierige, ongeduldige toeschouwers.

"Biertje?"

Witte veters: nou en?!

Ja, ik heb witte veters in m'n zwarte Timberlands.
Ja, er zaten oorspronkelijk gewoon zwarte veters in.
Ja, ik had alleen witte veters in huis toen deze kapot waren.
Nee, het kan me echt geen ruk schelen wat je ervan vindt.